Constelações Familiares e Terapias de Constelação são compostas de várias técnicas terapêuticas, a segunda sendo uma terapia individual que usa um processo de meditação para trabalhar os desafios dos clientes, explorando o subconsciente com o poder de visualização para criar mudanças terapêuticas e de otimização. Essas técnicas são terapeuticamente profundas, com trajetórias claras na direção de transformações benéficas que, integrado com a Família Sistêmica e Constelação Familiar, se torna um processo muito poderoso de cura de feridas emocionais e com isso desbloqueando a conquista de metas em todas as áreas de vida dos clientes. 

A constelação individual requer imaginação, pois não tem outros participantes para interpretar as funções dos vários membros da família como nos cenários da Constelação Familiar tradicional. O terapeuta pode propor que você visualize uma situação onde você convida uma pessoa ou objeto (matéria viva ou inerte) para representar a situação, o sentimento ou pessoa. O papel do cliente é de caso-titular ou buscador, que expressa desde o início a questão/pessoa a ser explorada. O papel do coach é de facilitador que usa perguntas marcantes e abertas que ajudam a desvendar a causa raiz da questão expressada. 

O fundamental do processo é permitir que o trabalho sistêmico aconteça dentro da consciência do cliente; portanto consultas podem ser feitas remotamente. 

A Terapia de Constelação oferece uma outra abordagem que pode ajudar nas horas quando parece que nada poderá. 

Constelação é um tipo de terapia baseada na ideia que problemas podem ser transferidos pelas gerações e causar estresse no aqui e agora. Quando examinamos nossos sentimentos e perspectivas na nossa consciência, podemos quebrar nossos padrões familiares que causam angústia. Trabalhando com a constelação familiar nos ajuda a encontrar a causa de nossos problemas e resolvê-los. 

Isso pode parecer surpreendente, mas nossas famílias nos causam certos níveis de estresse. Somos todos produtos de nossas famílias, gerações atuais e ancestrais, que tem nos influenciado. Estamos profundamente entrelaçados com eles e, portanto, influenciados pelos seus comportamentos e crenças. Traumas e segredos dentro de uma família e associados próximos, mesmo quando não expressados, podem causar efeitos psicológicos profundos em todos, como ondulações numa lagoa. 

Terapias de Constelação Familiar pode não ser para todo mundo, mas aqueles que tem tido a experiencia dessa terapia tem relatado impactos positivos em suas vidas em muito pouco tempo.